Vào mùa này, da rất dễ bị tổn thương và lão hóa nhanh nhất. Sự thay đổi của thời tiết từ nóng sang lạnh, hoặc ngược lại, hoặc thay đổi hướng mưa gió khiến da dễ bị nhiễm trùng. Khi đó, theo bác sĩ Thái Thanh Yên, chuyên khoa da liễu – thẩm mỹ tại Bệnh viện Dược – Cao đẳng Y Dược TP.HCM, da dễ bị khô, nứt nẻ và mất nước, kích ứng có thể gây ra một số bệnh như chàm, vảy nến, lupus ban đỏ, hội chứng Raynaud. … Môi trường ẩm thuận lợi cho vi nấm phát triển, gây nấm, các bệnh da kẽ, nấm móng … thành phần gen, loại da, ánh nắng mặt trời và các yếu tố khác.
Thông thường, da có xu hướng tiết nhiều dầu hơn vào mùa hè và bong tróc vào mùa lạnh. Nếu da phản ứng với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, bạn cần điều chỉnh thói quen chăm sóc hàng ngày.
Đặc biệt, bước chăm sóc da và tẩy tế bào chết sẽ lấy đi các tế bào chết ở các lớp bên. bên ngoài. Nhờ thành phần axit glycolic của AHA, sản phẩm tẩy da chết phù hợp cho da khô có chứa AHA. Không lột một hoặc hai lần, và không lột quá nhiều vì có thể gây mẩn đỏ và viêm nhiễm.
Ngược lại, hãy sử dụng xà phòng không mùi, không chứa xà phòng hoặc xà phòng nhẹ. Làm sạch mạnh mẽ để tránh làm hỏng lớp bảo vệ của da và giảm thiểu nguy cơ kích ứng. Các sản phẩm này an toàn cho da nhạy cảm.
Ngay cả khi không có ánh nắng, ra đường cũng nên thoa kem chống nắng, vì tia cực tím vẫn xuyên qua các đám mây trên da. Tia cực tím có thể làm tăng sắc tố da, lão hóa sớm, tăng nguy cơ ung thư da …
Nếu muốn làm sạch sâu các nang lông, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt hoặc sữa rửa mặt chứa axit salicylic. Tinh dầu bạch đàn và tinh dầu bạc hà có thể mang lại cảm giác dễ chịu cho làn da và giữ cho lỗ chân lông luôn sạch sẽ, thông thoáng.
Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ (kiềm dầu), không làm bít nang lông để cân bằng độ pH cho da. Nếu da có hiện tượng nổi mẩn đỏ, tiết nhiều dầu thì nên tránh trang điểm đậm và dày. Sử dụng mặt nạ mỗi tuần một lần có thể làm sạch sâu lỗ chân lông, giữ cho làn da khỏe mạnh và duy trì sự cân bằng độ pH tự nhiên.
Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể bài tiết chất độc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh đi ngủ. .
Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh. Bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể con người như vitamin B trong gà tây, cá ngừ, các loại ngũ cốc, đậu, chuối giúp dưỡng da khỏe mạnh và phục hồi da khô. Vitamin C trong trái cây họ cam quýt, ớt và cà chua có thể làm cho da trắng và mềm mại, đồng thời tăng sản xuất collagen chống lão hóa. Vitamin E trong đậu nành, ngũ cốc và các loại hạt giúp cải thiện quá trình hydrat hóa da, chống oxy hóa và giảm sự hình thành sắc tố.