Ung thư trực tràng là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến, khi được chẩn đoán đã chuyển sang giai đoạn nặng hoặc di căn sẽ dễ dẫn đến tử vong, điều trị không tốt và tốn kém. Điều này có thể tránh được bằng thói quen ăn uống lành mạnh. Việc xác định các yếu tố nguy cơ là rất quan trọng để có các biện pháp phòng ngừa tích cực. – Bác sĩ Bùi Chí Việt, Giám đốc Khoa Ngoại 2 Bệnh viện Ung Bướu TP.HCM cho biết, nếu loại trừ các yếu tố nguy cơ là do di truyền thì phần lớn ung thư đại trực tràng là do lối sống và thói quen ăn uống.
Người ta có thể tránh được nhiều nguy cơ Các yếu tố như: Thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu) có liên quan mật thiết đến bệnh ung thư đại trực tràng. Nguy cơ ăn khoảng 160 gram mỗi ngày hoặc ăn thịt hơn 5 lần một tuần sẽ cao hơn ba lần. Chất đạm ở dạng chiên, nướng, thịt xông khói, giăm bông, xúc xích sẽ làm tăng chất gây ung thư, chất béo sẽ được chuyển hóa bởi vi khuẩn trong lòng ruột, do đó làm tăng sản sinh các tế bào biểu mô bất thường. Và phát triển thành ung thư.
Thịt đỏ có liên quan mật thiết đến bệnh ung thư đại trực tràng. Ảnh: Lê Phương .
– Ăn nhiều thịt, mỡ, chất đạm và thức ăn ít chất xơ dễ dẫn đến nguy cơ béo phì và ung thư ruột kết (ung thư trực tràng) cao. Thực phẩm có nhiều chất xơ (rau xanh, trái cây) giúp giảm nguy cơ này, vì chất xơ làm tăng tiêu thụ axit folic, tăng liên kết giữa chất xơ và chất gây ung thư, từ đó đào thải axit folic. Do thời gian ứ trệ giảm nên ruột sớm. Ngoài ra, chất xơ sẽ làm giảm độ pH của lòng ruột kết và tăng sản xuất axit béo chuỗi ngắn và các nguyên tố vi lượng chống oxy hóa.
– Đồ uống có cồn làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết. – Trực tràng, nếu sử dụng trên 15 gam mỗi ngày.
– Thuốc lá được mệnh danh là “sát thủ” của bệnh tim mạch hay ung thư phổi. Gần đây, nó đã được công nhận là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng đối với ung thư ruột kết ở cả nam giới và phụ nữ, đặc biệt là khi pha với rượu.
– Béo phì cũng làm tăng nguy cơ ung thư. Đại tràng-trực tràng ở cả nam và nữ, nhưng nó rõ ràng hơn ở nam giới. Đàn ông có chỉ số BMI cao hơn có nguy cơ mắc bệnh này cao gấp đôi, trong khi phụ nữ béo phì có nguy cơ mắc bệnh này cao gấp 1,5 lần.
Trên cơ sở phòng chống béo phì, tập thể dục, thể thao hoặc vận động sẽ làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, đồng thời cũng làm giảm thời gian tồn tại trong lòng đại tràng.
– Tuy nhiên, có một số yếu tố không thể kiểm soát được, chẳng hạn như tuổi tác. Hơn một nửa số ca ung thư xảy ra ở người cao tuổi. Ngày nay, tuổi thọ của con người ngày càng tăng nên chúng ta vẫn phải đối mặt với các yếu tố nguy cơ của ung thư đại trực tràng.
Dấu hiệu phát hiện sớm của ung thư đại tràng
Các triệu chứng thường gặp là xuất huyết tiêu hóa – ruột non, thay đổi thói quen đi tiêu, đau bụng, sụt cân, chán ăn, mệt mỏi, đặc biệt là tắc ruột.
Phụ thuộc vào vị trí của khối u. Phần nào của đại tràng cũng có những triệu chứng riêng. Nếu ở đại tràng phải, bệnh nhân thường bị tiêu chảy kèm theo táo bón. Nếu ở bên trái, tắc ruột là triệu chứng nổi bật nhất. Ung thư trực tràng, đi ngoài ra máu tươi và tiết dịch là hai triệu chứng nổi bật. Ung thư ở đây dễ chẩn đoán nhưng nhiều bệnh nhân điều trị ở giai đoạn muộn của bệnh. Lý do phổ biến nhất là bệnh nhân nghĩ rằng họ bị trĩ hoặc kiết lỵ. Nhiều bác sĩ đôi khi bỏ qua việc thăm khám dẫn đến sai sót trong quá trình điều trị bệnh trĩ và làm mất cơ hội chữa khỏi bệnh.
Làm thế nào để tầm soát ung thư ruột kết? Ở Trung Quốc, ung thư đại trực tràng đứng hàng thứ tư ở nam và nữ. Tuy nhiên, từ những năm 1980, tỷ lệ tử vong do bệnh giảm dần. Đó là nhờ những tiến bộ trong tầm soát, chẩn đoán, phát hiện sớm các polyp đại tràng, thu gom các polyp đại tràng trước khi di căn. Trong bệnh ung thư. Thông qua những phương pháp này, bác sĩ cũng có thể chẩn đoán bệnh ở giai đoạn sớm hơn, giúp ích cho việc điều trị bệnh và mang lại hiệu quả rõ rệt, từ đó cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của người bệnh. .
Ngoài ra, béo phì và kết hợp với thuốc lá cũng là nhóm có nguy cơ cao. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra các yếu tố để đánh giá nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng như: tuổi, giới tính, chỉ số BMI, tiêu thụ rau tươi, thịt đỏ, uống rượu, tình trạng hoạt động thể lực, tiền sử sử dụng vitamin và nguyên tố vi lượng. Do đó, điểm cho mỗi yếu tố rủi ro sẽ được tính toán.
Các cơ sở tầm soát ung thư đại trực tràng thường bắt đầu bằng các phương pháp đơn giảnXét nghiệm máu ẩn trong phân, nội soi đại tràng “Sigma”, nội soi đại tràng toàn phần, chụp đại tràng cản quang kép và các phương pháp chuyên nghiệp hơn, ít xâm lấn hơn, giá cả phải chăng mà hiệu quả rất tốt. Phát hiện sớm ung thư có thể cải thiện tiên lượng của bệnh và nó có thể được chữa khỏi. Nội soi và chụp X-quang đại tràng thấy rõ vị trí tổn thương hoặc polyp, được cắt bỏ dưới ống nội soi trước khi biến chứng thành ung thư thực sự. Hiện nay, có nhiều phương pháp mới, như xét nghiệm ADN trong phân, sử dụng ống nội soi đại tràng ảo phần mềm xử lý để tái tạo lại hình ảnh toàn bộ lòng đại tràng dựa trên chụp cắt lớp hoặc nội soi. Chụp ảnh thuốc nội soi.
Biện pháp phòng ngừa ung thư ruột kết
– Không dùng quá nhiều thịt và mỡ có nguồn gốc từ đạm động vật.
– Thực sự bổ sung lúa mạch nguyên cám, trái cây và rau tươi. .. Các chất này làm loãng các chất gây ung thư trong phân, giảm thời gian ứ đọng của phân trong lòng ruột, sản sinh ra các vi khuẩn có lợi cho đường ruột.
– Bổ sung vitamin E, C và A. Uống thêm canxi.
– Sống một lối sống năng động, luyện tập thể dục thể thao. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục nhịp điệu thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ tái phát ở bệnh nhân ung thư ruột giai đoạn III sau phẫu thuật.
Lê Phương