Tôi cao 1,77 m và nặng 84 kg. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ ăn uống và tập thể dục để ổn định huyết áp. (Trunghoangch Blues1).
Công việc: Tin tức.
Trả lời:
Xin chào,
Dựa trên cân nặng và chiều cao hiện tại, chỉ số BMI của tôi là 26,8, ở mức độ béo phì 1. Nó là một trong những nguyên nhân của nhiều bệnh nguy hiểm (như huyết áp cao, tiểu đường, xơ vữa động mạch). Do đó, tốt nhất là tiến hành kiểm tra định kỳ để kiểm soát bệnh và theo dõi huyết áp nhiều hơn, bởi vì ở cấp độ hiện tại, huyết áp cao không thể được chẩn đoán. Sau đó bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn cách giảm cân đúng cách. Có thể giúp bạn làm phẳng bụng của bạn.
Thân thiện .
Chuyên gia 1 Trần Thị Minh Nguyệt