Bác sĩ Hong Guoxiong, Trưởng khoa Khám bệnh theo yêu cầu và quốc tế, Bệnh viện Lão khoa Trung ương cho biết, người cao tuổi khó chống chọi với các bệnh truyền nhiễm trong cộng đồng, đặc biệt là bệnh đường hô hấp. Autoclaves and Covid-19. Ở người cao tuổi, quá trình lão hóa chức năng của các cơ quan trong cơ thể người sẽ giảm dần theo thời gian. Hệ miễn dịch dễ bị tác động bởi các mầm bệnh và vi khuẩn, các mầm bệnh này rất dễ xâm nhập và gây ra các bệnh về đường hô hấp. Vì vậy, khi mắc phải Covid-19, những người lớn tuổi thường dễ bị biến chứng nặng hơn những người trẻ tuổi.
Ngoài ra, người già thường mắc nhiều bệnh cùng lúc, có thể bị các biến chứng của bệnh. Cái này. Theo một nghiên cứu do Bệnh viện Lão khoa Trung ương thực hiện, người Việt Nam mắc trung bình 2,6 bệnh khi trên 60 tuổi và 6,8 bệnh khi trên 80 tuổi. -Vì vậy, việc phòng bệnh đặc biệt quan trọng đối với người cao tuổi, nhất là đối với những người suy giảm sức đề kháng, khả năng chống chọi với bệnh tật kém, dễ bị bệnh xâm nhập và bệnh tiến triển nặng thì tình trạng này thường rất nghiêm trọng. Hằng .—— Ông già đến bệnh viện. Các bệnh viện phải tuân thủ các yêu cầu tách biệt, đeo khẩu trang và thực hiện khử trùng đúng cách để giảm nguy cơ lây nhiễm chéo. Ảnh: Thùy An .
Người cao tuổi có nên giảm nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp và Covid-19?
Bác sĩ Hồng cho rằng, người cao tuổi trước hết phải duy trì chương trình luyện tập thể dục thể thao đều đặn và chế độ dinh dưỡng hợp lý để nâng cao thể trạng. Kiểm soát tốt các bệnh mãn tính, luôn cập nhật thông tin dịch bệnh để chủ động phòng chống.
Đảm bảo chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng như thịt bò, thịt gà, thịt lợn và cá, tôm, trứng, có thể kết hợp với các loại đậu như đậu nành, đậu xanh, đậu đen … Ăn nhiều loại thực phẩm sẽ cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết Đặc biệt là vitamin A và C, D, E, sắt, kẽm. Những chất này đóng vai trò quan trọng là chất chống oxy hóa giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch.
Mỗi bữa ăn hàng ngày nên sử dụng các loại gia vị tăng cường miễn dịch như tỏi, nghệ, sả, nấm, rong biển, trà xanh, sữa chua. .. Luôn ăn nước lã. Đảm bảo an toàn trong bảo quản và chế biến thực phẩm.
Uống 6 đến 9 ly nước hoặc 1,2 đến 1,8 lít nước mỗi ngày. Người nhà nên nhắc người già uống nước vì có thể không thấy khát. Uống nước sạch và ấm, nhấp một ngụm và chia đều trong ngày, ngay cả khi bạn không muốn giữ ẩm cho cổ họng. Không nên uống nhiều nước trước khi đi ngủ, không uống nước có ga thay nước lọc. Không hút thuốc lá, thuốc lào và không uống rượu.
Khi khó tiến bộ, hãy cố gắng giảm thiểu việc ra ngoài. Nếu phải đi ra ngoài, vui lòng giữ khoảng cách an toàn ít nhất 2 m, đeo khẩu trang, rửa tay và giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt.
Môi trường sống trong nhà phải sạch sẽ. Cải thiện đời sống tinh thần của người cao tuổi thường xuyên. Nếu có vấn đề gì về sức khỏe trong gia đình cần liên hệ với cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, hướng dẫn và thăm khám kịp thời. Việt Nam hiện có khoảng 11,4 triệu người. Người cao tuổi, đa số mắc nhiều bệnh mãn tính như đái tháo đường, cao huyết áp, bệnh mạch vành … – Trong đợt dịch Covid-19 xảy ra tại Đà Nẵng 10 năm qua, Bộ Y tế đã đăng ký và chấp nhận Nhiều bệnh nhân mắc bệnh rất nặng, nguy kịch, đa số là người cao tuổi, mắc nhiều bệnh nội khoa hiểm nghèo. Cho đến nay, sáu bệnh nhân Covid-19 đã tử vong đều là người cao tuổi. Tập trung vào lý do cơ bản. Trong đó, “bệnh nhân 524” 86 tuổi đến từ Quảng Nam bị suy tim và suy thận mãn tính, là người lớn tuổi nhất.
Tuấn