Mọi người thường nói về những gì nên ăn và làm gì để tăng cơ hội thụ thai. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết những điều cần tránh khi lập kế hoạch cho gia đình.
Sử dụng chất bôi trơn
Chất bôi trơn có thể làm tăng khoái cảm tình dục, nhưng nếu bạn có kế hoạch sinh con, không sử dụng chất bôi trơn. ‘có con. Âm đạo tự nhiên tạo ra chất lỏng có tính axit có thể giết chết tinh trùng, trong khi tính kiềm của chất nhầy cổ tử cung giúp bảo vệ tinh trùng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng chất bôi trơn âm đạo có thể ngăn không cho tinh trùng đến được chất nhầy cổ tử cung một cách nhanh chóng, dẫn đến chết tinh trùng trong môi trường axit bên ngoài âm đạo. Bạn nên ngừng sử dụng chất bôi trơn bên ngoài và tăng sử dụng các chất thay thế.
Ảnh: Healthmeup .
Tiêu thụ quá nhiều caffeine
Có một số nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ caffeine. Caffeine khiến cơ thể khó thụ thai. Nếu một người phụ nữ đang có kế hoạch mang thai, cô ấy không nên uống caffeine. Cụ thể, lượng caffeine hàng ngày của bạn không được vượt quá 200 mg, vì vậy bạn nên tránh các nguồn caffeine, chẳng hạn như cà phê, sô cô la, soda, nước tăng lực …
Rượu — Rượu thường ảnh hưởng đến thai kỳ . Uống một lượng nhỏ rượu có thể ảnh hưởng đến cơ hội mang thai của bạn. Ngoài ra, nếu bạn đang mang thai, rượu có thể ảnh hưởng đến thai nhi và làm tăng nguy cơ sảy thai.
Hút thuốc
Hút thuốc làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới. Mặt khác, hút thuốc có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể của bạn.
Cá giàu Hercury
Bạn nên tránh ăn cá có hàm lượng thủy ngân cao. Kim loại thông thường không thể nhanh chóng được loại bỏ khỏi cơ thể. Điều này sẽ ảnh hưởng đến cơ hội mang thai của bạn. Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, hãy tránh ăn cá mập, cá thu, cá kiếm và cá voi.
Hóa chất (như chất tẩy rửa, nước hoa, thành phần trong bột giặt)
Bạn nên tránh một số hóa chất và chất tẩy rửa trong nước hoa. Sản phẩm có chứa hóa chất dễ dàng được hấp thụ bởi da và làm suy giảm khả năng sinh sản.
Một số loại thuốc
Nếu bạn cần dùng một số loại thuốc theo quy định, bạn nên nói với bác sĩ rằng bạn đang cố gắng mang thai. Một số loại thuốc có thể ngăn bạn có thai.
Tắm xoáy – Nhiệt độ sẽ ảnh hưởng đến sức sống của tinh dịch. Suối nước nóng có thể gây hại hoặc giết chết tinh dịch. Nếu bạn muốn mang thai, xin vui lòng tránh xa suối nước nóng và phòng tắm hơi.
Quỳnh Trang (theo Healthmeup)