Bác sĩ Trần Nguyễn Anh Tú, Phó giám đốc Khoa Da liễu thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu TP.HCM, giải thích cách dưỡng da bằng cách đắp mặt nạ thông thường. – Làm sạch da mỗi ngày – chọn các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu, không chứa cồn và không bào mòn da.
Rửa mặt đúng cách. Làm ướt mặt bằng nước ấm và tránh rửa mặt bằng nước quá nóng, nếu không sẽ làm khô da. Sau đó dùng đầu ngón tay thoa đều sữa rửa mặt và lau nhẹ nhàng lên mặt. Không dùng khăn vải, bọt biển hay sữa rửa mặt… vì sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng da. Cuối cùng, bạn rửa lại mặt một lần nữa với nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm.
Đắp mặt nạ để làm sạch da là cần thiết, nhưng không nên làm sạch quá nhiều sẽ làm trôi đi lớp tinh dầu trên da. Da dẫn đến tuyến bã nhờn bị kích thích tiết quá mức gây ra mụn. Bạn chỉ nên dùng bột giặt 2 lần / ngày, còn lại chỉ có thể giặt bằng nước.
Để hạn chế tối đa các vấn đề về da do đắp mặt nạ thường xuyên, bạn hãy chọn loại mặt nạ thoải mái để che toàn bộ mũi, má và cằm. Ảnh: Lan Anh.
Dưỡng ẩm cho da trước khi đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ thường khiến da bị khô. Trước khi đắp mặt nạ và sau khi tẩy trang phải thoa kem dưỡng ẩm. Bạn có thể chọn một số thành phần dưỡng ẩm nhất định, chẳng hạn như ceramide, axit hyaluronic, polydimethylsiloxane … để sử dụng ngay sau khi rửa mặt.
Để hạn chế nguy cơ bị mụn do đắp mặt nạ mỗi ngày, bạn hãy lựa chọn công thức phù hợp với từng loại. da. Ví dụ, đối với da dầu hoặc mụn, bạn thích chọn dạng gel, còn đối với da thường hoặc da hỗn hợp, bạn có thể chọn dạng nhũ. Nếu da khô hoặc rất khô, bạn phải chọn loại kem.
Đừng quên dưỡng ẩm cho toàn bộ môi. Trước khi đắp mặt nạ, bạn có thể chọn cách thoa mỡ khoáng lên môi, nếu môi quá khô và nứt nẻ, bạn có thể lặp lại nhiều lần. Chú ý không để sáp lan rộng ra vùng da xung quanh, nếu không sẽ gây ra mụn. Lỗ chân lông to nên hạn chế trang điểm.
Nếu bạn cần trang điểm, vui lòng chọn sản phẩm không gây mụn, trên sản phẩm thường sử dụng từ “không gây mụn” (không bao gồm chất làm tắc lỗ chân lông), – “nhờn” ( Không nhờn) hoặc “không gây mụn” (không gây mụn).
Trang điểm nhẹ nhàng để tránh làm bít lỗ chân lông. Trang điểm càng mỏng càng tốt. Nếu da không có nhiều khuyết điểm, bạn có thể chọn kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng, đồng thời thay kem nền bằng phấn nền có màu, dày nhất định.
Chọn đúng sản phẩm chăm sóc da, đúng loại da và phương pháp chăm sóc da
Đắp mặt nạ mỗi ngày sẽ khiến da trở nên nhạy cảm. Tránh sử dụng các thành phần lột tẩy như AHA, BHA, retinoids… vì chúng có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Nếu sử dụng các thành phần này thì chỉ nên sử dụng vào ban đêm và kết hợp với kem dưỡng ẩm vào ban ngày.
Phương pháp chăm sóc da tốt nhất khi đắp mặt nạ là sản phẩm đơn giản, hiệu quả thấp. Chọn loại có ít hơn 10 thành phần, không chứa hương liệu, phẩm màu và chất bảo quản.
Bộ Y tế yêu cầu mọi người rửa tay và đeo khẩu trang để tránh Covid -19. Ảnh: Lan Anh .
Chọn và đắp mặt nạ đúng cách
Để hạn chế tối đa các vấn đề về da do đắp mặt nạ thường xuyên, bạn nên chọn loại mặt nạ phù hợp, thoải mái và che khuyết điểm. Toàn bộ mũi, má và cằm. Tốt nhất nên chọn chất liệu mềm mại, tự nhiên và thoáng khí.
Nếu da nhạy cảm, vui lòng sử dụng mặt nạ có lớp lót mềm. Nếu da bạn là da dầu hoặc bị mụn, hãy chọn loại mặt nạ có chất liệu cotton. Tránh các loại vải tổng hợp như nylon, polyester và rayon vì chúng có thể gây kích ứng da và gây mụn.
Để tránh gây khó chịu cho tai, vui lòng chọn khẩu trang có dây đeo khác nhau và thay chúng mỗi ngày. Đắp mặt nạ khoảng 15 phút sau mỗi bốn giờ. Chỉ nên tháo khẩu trang khi nó được khử trùng thủ công, tháo rời đúng cách và ở trong môi trường an toàn (ví dụ, cách xa ô tô (khi ở một mình) và nhà ít nhất 2 mét. — Vệ sinh mặt nạ thường xuyên
– Làm theo hướng dẫn vệ sinh cho từng loại mặt nạ theo khuyến nghị của nhà sản xuất. Rửa mặt cũng giúp loại bỏ dầu và tế bào da chết. Tốt nhất là giặt bằng nước nóng, sau đó chọn các sản phẩm tẩy rửa được dán nhãn là không có mùi thơm và không gây dị ứng. Sau khi làm sạch, hãy kiểm tra xem mặt nạ vẫn được lắp đúng cách.
Nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn
nếu có cĐối với da mụn hoặc da nhạy cảm, mẩn đỏ và các vấn đề về da khác, vui lòng tiếp tục điều trị. Khi nhận thấy tình trạng ngày càng nặng, hoặc ngày nào cũng phải đắp mặt nạ, khi phát hiện tình trạng mới nên đi khám chuyên khoa da liễu để có hướng điều trị chính xác.
Đeo khẩu trang là một trong số ít các biện pháp phòng ngừa để hạn chế sự lây lan của một số bệnh đường hô hấp, bao gồm cả Covid-19. Bộ Y tế yêu cầu người dân rửa tay, đeo khẩu trang đúng cách, tháo bỏ sau khi sử dụng để giảm nguy cơ lây nhiễm Covid-19 trong cộng đồng.
Lê Phương